肩凝り対策

寒い日が続いています。

現場に行くと寒くて体に力が入り、肩がこります。

事務所の中ではじっとして同じ姿勢で事務仕事をしています。

運転をしていても同じ姿勢でいますし、目も使います。

何をしていても肩がこります。

多分プールにでも行ってクロールとか背泳をすると肩のまわりの筋肉がほぐれて肩凝りが軽減されるかもしれませんが、田舎にはプールがありません・・・。（泣）

せっかくパソコンがあるので、肩凝りに効くツボを調べてみました。

意外とたくさんあるので、ビックリです。

自分でツボを押すなら手の甲のツボを覚えると良いかもしれませんが、それでも４カ所あります。

気休めに、どれか一か所だけ覚えてみようと思います。

お薦めのツボ、どれでしょう？？？

小学生の作文みたいになってしまった。（不覚）

今日は肩凝りに悩まされていて、気の効いたブログになりませんでした。失礼致しました。

明日の為に今から良い内容を考えておくことにします。

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